院長ブログ-2021

 12月29日午前まで診療いたします。

12月29日(水)の午後～1月3日(月)まで休診とさせていただきます。

1月4日(火)より診療いたします。皆様よいお年をお迎えください。m(__)ｍ

   今日は高松クラブとの今年最後のレスリング合同練習。1月の全日本マスターズレスリングは中止ですが、気合が抜けてる人はいません。皆さん必死に練習しています。3月にうどんカップがあるかもなので、2年ちょっとぶりの試合ができるのか。楽しみです。(^^)

   今日は、綾川町の防災訓練に歯科医師会として参加。役場から希望を聞かれて、一番遠い枌所小学校を選んでいました。防災倉庫について説明があり、１人用テントの組立、1人用ダンボールベッドの組み立て、エアマットの空気入れ、災害時トイレの説明がありました。冬は床から体温が奪われるので、ダンボールベッドかエアマットがあると助かるようです。空気を入れたエアマット、空気抜いてたたむのですが…空気が抜けない！あれは本当は使い捨てではと思ってしまいした。綾川町は大きな災害は少ないと言われているのですが、「備えあれば憂いなし」しっかり災害に備えておきたいものです。(^.^)

   すっかり滞っていますが、いたって元気。(^^)　日曜日は、四国地区日歯生涯研修セミナー（Web受講）でした。第１講演が、花田信弘教授で、「現代の食生活による生活習慣病の発症と歯科医師の対応」で、第2講演が、山崎和久先生の「歯周病と全身の健康」でした。　噛めないと炭水化物の過剰摂取でタンパク質低栄養になりやすい。マグネシウム不足は糖尿病と歯周病の共通リスク因子、玄米・胚芽米でマグネシウムを。義歯の再製だけでは食事の改善は見られないので同時に栄養指導による食事への介入が必要等々、いろいろ勉強になりました。(^^)/

   今日は、保険医協会主催の技工士会とのコラボセミナーがあり出席。まず、鴨井浩平先生の講演「再製作がなく、調整量も少ない補綴装置を目指して」の講演があり、続いて「長期間機能する補綴装置の装着方法」と題して、徳大歯学部顎機能咬合再建学分野教授の松香芳三先生の講演でした。松香教授は、岡大歯学部水泳部で私さんざんお世話になった大大大先輩です。メタルコアとレジンコアのどちらが長期予後が良好なのかを調べるコホート研究は、私が研修医の頃から行われていた研究で、懐かしい思い出です。(^.^)

   夜は、衆議院選挙の開票で歯科医師会は自民党ですので、瀬戸隆一選挙事務所へ。開票の20時過ぎ、あっという間に玉木雄一郎氏に当選確実が出てあっさり終了。今回も玉木さんが強いのは仕方ないのですが、丸亀市、坂出市等この辺りが元気がなくなってきてる現状では、公共事業を持ってきてくれそうな自民党の国会議員を、という意見には納得していたのです・・。^^;

   10月になり、蔓延防止等重点措置が解除になり、旧枌所小学校体育館も使えるようになり、綾川レスリングも2か月ぶりに再開。基礎トレして先週のスパーは差しの取り合いのみで終わったのですが、昨日からはフリーのスパーです。4人でワンポイントの取り合いして、M友さんと2ラウンドやっただけで・・今日は首が痛い。(^^;)　今日もキッズの基礎トレでくたった後、少しのスパーでヘトヘトに。(*_*)　2ヶ月で体の慣れがなくなってます。休みの間、首のトレーニングも毎日すべきでした。^^;

   今日は敬老の日。魚を突けたら妻の両親に持っていくと言って海へ。(^^)v　今日は凪、でも透明度はいまいち。いきなりチヌが近づいてきたので突いたのに…痩せてる。(-.-)    アコウを突きたかったのに、突けず、カサゴが2匹。1時間ちょっと泳いで4時過ぎ、急に夕方の波が出てきて視界0どころか、波にさらわれて胸から岩にぶつかるような危険な状態に。急いで上がって終了。何が起こるかわからないのが自然です。^_^　

   8月に入ってコロナのせいで体育館が使えなくなり、レスリングの練習がありません。ストレスが溜まってはいけないので、仕方なく(？)海へ。(^.^)   今日は朝の7時半に引田の山田海岸に行ったのですが、前夜からキャンプをしている方がなんと多いことか。10時半の帰る頃にはすごい車の数でした。山田海岸の島に渡る方は、潮の満ち引きを考慮して渡っていただきたいです。家族で浮き輪を使いながら渡っている方が結構いましたが、行きが渡れても、満ちてききたら、泳いで帰るのは大変です。(^^;)　シーズンがもうすぐ終わりますが、岩ガキのしゃぶしゃぶは最高。(^O^)

   8月13～15日までお盆休みとさせていただきます。16日月曜より通常通り診療いたします。お困りの方は留守電にメッセージを入れてくれたら診れるかもしれません。

   今日は久しぶりに早朝から魚突きへ。波は凪、雨が降っていたのですが、大した雨でもないのに濁り気味。快晴よりは雨の方が喉が楽なので、いいか。ラッシュガードにウェットスーツはベストのみ、寒くて少し後悔。2度ほど大きなアコウのチャンスがあったのに捕れず。小さいの2匹取って終了。やはり私は魚突きの方が性に合ってるかな。(^_^)

   更新が滞っていますが、いたって元気。 (^^)  先週日曜日はY先生に誘っていただいて、船から鯛をラバージグで釣る、「タイラバ釣り」に初めて行ってきました。底をとって、リールを巻きながらタイのあたりをひたすら待つのですが…その底をとる、がわかりにくくなかなか釣れなくて、途中船酔いとの戦いとなったりして大変だったのですが…(無事吐かずに済みました)  何とか2匹釣ることができました。非常に面白い体験ができてよかったです。誘っていただいたY先生とI井さん、S谷先生には感謝です。(^.^)

    木曜日、綾南中学校の保健委員会があり、10分ほど保護者の方を対象にしたお話をさせていただきました。コロナ禍でマスク生活が続いているのですが、息を吸い込みやすい口呼吸になりがち、口呼吸をしていると、虫歯や歯周病、口臭、扁桃肥大、鼻機能低下、交感神経亢進等様々な問題を起こします。鼻呼吸だと、肺に向かう空気を温め、加湿し、きれいにし、肺や喉に負担をかけずに済みます。さらにアデノイドが病原菌を捕まえてくれ免疫が高まり、脳の冷却、リラックスする腹式呼吸にもなって気持ちが安定します。寝ている間の口のテーピングの注意点、鼻呼吸に近づくトレーニングとして、あいうべ体操、タングアップ・ポッピング等の話をさせていただきました。(^^)

   土曜の午後と日曜の朝は、綾川レスリングクラブです。B＆G海洋センターの2階でしていたときは、夏場は昼でも夜でも無茶苦茶暑かったったのですが、旧枌所小学校に移って、少し遠くなったのは欠点ですが、山の涼しい風が時々入ってくるので気持ちいいのです。キッズの練習に参加してスパーリングすると死ぬほどしんどいのは同じでしたが。^_^;

    先週の日曜日は朝から歯科医師会館へ。連盟評議員会から始まって、連盟講演会、警察歯科医会評議員会、ちょっと空いて16時の臨時代議員会と、会続きの日。2年に1回こんな日があるんですね。^^;

    月曜夜は郡市会長会＆歯科医師協同組合総代会議、火曜夜は連盟理事会、木曜夜は警察歯科医会理事会でした。綾歌郡歯科医師会は4月で役が変わるのですが、香川県歯科医師会は6月締めで7月から新しく変わるので今週は新旧の役で会に参加。とにかく仕事後の香歯会館までの往復が面倒。^^;

    今日は魚突きに。岩の割れ目にいたアコウ（キジハタ）を突いたのですが、手が届かない岩の割れ目に入ってしまって取れない。結構強く引っ張っても、出てこない。一度突いた以上は頂かなければと考えているものの、20分もすると疲れてしまい、身切れを覚悟で思いっきり引っ張ったら…見切れして銛が外れてしまいました。が、まだ割れ目の奥に引っかかったまま。違う角度からもう一度突いて何とか今年初の40㎝越えget。(^^)

    金曜日の綾川レスリングの練習では、I藤コーチとグレコのスパー。四つに組んだあとバランスを崩され、何度も投げられます。投げれるようにならねば。(._.)      新型コロナの影響で、5月末までB＆G海洋センターは閉鎖することに。6月からは改修工事が決まっているので半年以上は入れません。6月からは旧枌所小学校体育館での練習です。B＆G長年ありがとう！また逢う日まで！

    ゴールデンウィーク中は、カレンダー通りの休みで、５/1(日)～5/5(水)は休診となっております。5/6(木)より診療いたします。〔6日(木)は午前診のみとなっております。〕   　　　　　   連休の間、痛み等でお困りの方は、5/4(火)の午前中、4,5人予約の患者さんを診る予定ですので、ご来院ください。また、留守電にメッセージを入れてくれたら診れるかもしれないので入れてみてください。　m(__)m

   木曜日、2回目のコロナワクチン接種が終わりました。2回目の後、副反応の発熱もなく、接種部位の痛みが翌日残ったぐらいで済みました。長期的な副反応がわからないのが気になりますが、来院してくれる患者さんに少しは安心していただけるかと思います。(^^)

    担当している綾南中学校の歯科検診は、3学年とも4月中に終了していたのですが、新型コロナ感染拡大が続いているので、県の教育委員会から、良い歯の審査会は中止、歯科検診は9月以降に延期するように4月末に指示が出ました。せっかく審査会に出場する生徒を2人選んだのですが・・2人には申し訳ないです。(;_;)

     木曜日午後、まずは綾南中学校3年生の歯科検診。虫歯がある生徒さんの数は少ないのですが、虫歯だらけの生徒さんも中にはいます。食生活、特に間食の摂りかたを気を付けてほしいものです。あと3年生は良い歯の児童生徒審査会に出場する生徒を探さないといけなくて、候補を選ぶのに迷ってました。 ^^;

   夕方はコロナワクチンの接種に行ってきました。思ったより混んでて、30分ほど並んで接種になりました。思ったより針も細く、液も少ない（0.3ml）ので、全然痛くなかったです。翌日は少し痛みもありましたが、精神的な痛みに比べると全然問題ないレベルでした。精神的な痛みとは・・・mRNAワクチンのような、DNAをRNAで変えることの長期的な副反応が本当にないのかな、と考えてしまう点です。(・・;)

     先週の日曜日は、「九州地区における災害時の歯科保健医療活動の経験と課題～初動時から多職種連携を展開するために～」と題して、太田秀人先生のYouTubeライブ講演でした。東日本大震災、熊本地震、九州北部豪雨での災害支援活動を先生は経験されて、初動活動の仕方と重要性を強調されていました。また保健・医療等の様々な職種での取り組み「多職種連携」が進化してるようです。 また日本歯科医師会も災害歯科コーディネーター研修会から、それに続く災害図上訓練などの新たな取り組み が行われています。 (^^)

   月曜夜は地域Ⅱ部の部会、私にとって最後の部会。何もわからず岡田常務理事に誘われるまま部員になったのがちょうど10年前、歯科健診や県の補助事業を始め、いろいろな県の歯科医師会の仕事を経験をすることができ、しんどい時もあったのですが、本当になって良かったと思っております。今月から県の歯科医師会の代議員にもなるので、部員はやめることになるのですが、ちょっと寂しい気がしてます。部会の最後に立派な花束をもらい、こみあげてくるものをこらえてました。(;_;)/

     かなり滞っていますがいたって元気。と書きたいところですが、この1ヶ月精神的にちょっと低迷気味。(._.)　もっとふさわしい方もいるのですが、順番的にもおかしいのですが、木曜日の総会で、4月から綾歌郡歯科医師会の会長を務めることになりました。とにかくなってしまった以上は、先生方の意見をまとめて、綾歌郡歯科医師会として地域の方々の健康に少しでも寄与できるよう力を合わせて頑張りたいと思っております。m(__)m

   金曜日、この憂さを晴らしてくれるのがレスリング。I藤コーチとのスパーリングは本当にきついのですが、ストレス解消には最高です。仕事で疲れていても、精神的に参っていても、体を疲れさせてバランスをとると落ち着きます。(^^)v　もうすぐ練習場のB＆G海洋センターが補修工事になり使えなくなるようですが、代替場があるようで、安心しました。(^<^)

   3/11日で東日本大震災から10年が経ちました。つらかったことに負けずに、被災した方々には幸あれと願うばかりです。(^^)/

  今週日曜日、香川県歯科医学会だったのですが、コロナ禍のためWebのみでの開催、家にいながら気軽に講演が聞けるのは非常に便利です。「歯科の先生方にも知っておいていただきたい産婦人科の知識」と題して、東京歯科大学市川総合病院産婦人科の高松 潔教授の講演でした。産科医としてはいわゆる安定期はないと考えていて、どの週数にもそれなりのリスクはあり、投薬、X-p検査時は注意も必要とのことでした。ヒトパピローマウィルス（HPV）に対するワクチンはHPVに関連する咽頭がんや口腔がんにおいても有効で、安全性もWHOが「安全性の問題は認められていない」と声明を出していて、（副反応で大変なことになっている方には申し訳ないですが）日本においてもワクチン接種と副反応に関連性は認められなかったという大規模研究結果も報告されているようです。(^^)

  今週木曜午後は、歯科医療専門学校で成人老人歯科保健の国試対策の講義でした。数か月前、担任の先生に国試の過去問からあらかじめ問題を作っていただき、転送してもらってびっくり。介護保険制度の問題が、13問中5問。私、介護保険制度も担当だったのかと驚き、介護保険制度について、1ヶ月かけてパワポでスライド作りをしてました。国が推進している地域包括ケアシステムは、可能な限り住み慣れた地域で最後まで暮らし続けることを目指しているのですが、そのためには医療制度はもちろん、介護保険制度が充実している必要があります。歯科衛生士の国試の介護保険制度の範囲は、問題数も難易度も年々上がってきています。学生さん達、講義を懸命に聞いてくれてうれしかったです。歯科専の3年生の皆さん、国試までもう少し、頑張ってください！ぜひ全員合格することを祈っています。　!(^^)!

  明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。　m(__)m

　昨年は新型コロナで不自由な生活様式に変わってしまいました。今年は少しでも収束し、皆様が健康で過ごせるようお祈り申し上げます。

   元旦は例年通り、初日の出を拝みに城山に登ってきました。分厚い雲のせいで、なかなか拝みにくい初日の出でしたが、出た後はずっと晴れた天気の元旦でした。コロナもこんな感じで収束してくれるといいですね。(^^)